קפה שחור

מי לא אוהב לפתוח את הבוקר עם קפה שחור חזק? כזה שגורם לך להתעורר בתוך שניות, ולהתחיל את היום בצורה הטובה ביותר. אז מה באמת מכיל אותו קפה שחור? ואם זה בריא לשתות מספר כוסות של קפה מידיי יום? כל התשובות במאמר הבא! התמכרות לקפה שחור היא דבר נפוץ, מיליונים של גברים ברחבי העולם ומאות אלפים בישראל התמכרו לתרופה השחורה! ראשית כל קפה שחור עשוי מפולי קפה אשר נלקחו מצמח הקפה ועד אשר הם הגיעו אליכם הם עברו – קלייה חזקה ובישול במים. תהליך זה גורם לרמת הקופאין בהם להיות גבוהה במיוחד, דבר שמביא לערנות מוגברת לאחר שתיית קפה שחור חזק כיאה לכל מי שרוצה לפתוח את הבוקר ולהיות ערני ומוכן לכל שינוי.

שתיית קפה שחור בצורה מוגזמת עשויה ליצור לכם לא מעט בעיות, שכן הקפאין מכניס איתו לא מעט רעלים לגוף – אך כמובן שאותו קפאין מביא גם דברים טובים המועילים לגוף שלנו. לכן שתייה מבוקרת של כוס עד שתי כוסות קפה ביום תגרום לכם מצד אחד להיות ערניים במשך היום ומצד שני תרחיק את כל הסכנות שעלולות לצוץ עם שתיית קפה שחור. אתם לא צריכים להפסיק את ההרגל שלכם של שתיית קפה שחור חזק אלה רק להוריד את מספר הכוסות ביום במידה ואתם רואים כי אתם מתחילים להגזים טיפה.